SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

G BCAA

  • Bcaa,glutamina,kreatyna,kazeina,nitropump

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Na siłce ćwicze z 3 lata , był 1 cykl sterydowy ale zachlałem morde i mi troszke spadło i teraz jade na samych odżywkach i chciałem sie upewnić czy jest to dobre połączenie :BCAA :GLUTAMINA :KAZANE(tam tez jest BCA I GLUT) :BOOSTER TEŚCIA TRIBULON BLACK :NITRO PUMP :przed treningiem wrzucam jeszcze S.A.W :mam gainera ale odłozylem na koszt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-05-31 15:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie treningowym

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przybrać na masie bo jestem strasznie chudy mimo tego ze jem za 3-ech). Do dyspozycji mam praktycznie wszystko urządzenia ponieważ uczęszczam do profesjonalnej siłowni oraz takie produkty jak : MaxCarb (3kg) IsoPlus (0.7 kg) BCAA GFORCE 1150 (180 kapsułek) Amino Complex (300 tabletek) SAW 2x (200 gram) Z góry dziękuję za pomoc ;)Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2013-05-31 17:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g Tłuszcze 0,00 g Węglowodany 9,54 g - w tym cukry proste 4,90 g Błonnik 0,18 g Sód 0,09 g Składniki aktywne : Dekstroza 5,00 g Maltodekstryny 5,00 g BCAA 1,50 g Hydrolizat Kolagenu 1,00 g L-Glutamina 300,00 mg Chlorowodorek L-Argininy 150,00 mg Jabłczan Kreatyny 150,00 mg Magnez (Cytrynian Magnezu) 50,00 mg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6715 Data: 2013-05-31 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellucor - COR-Whey

    Temat
    Cellucor

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/COR-Whey_i28680_d380x380.jpg Opis - 25g białka w porcji - Pyszne smaki - Duża zawartość BCAA w porcji Cellucor COR-Performance Whey został stworzony w jednym celu, aby zapewnić idealną przyswajalność białka. COR-Whey oferuje szybkie trawienie a 25g białka w porcji,zaspokaja zapotrzebowanie na nie o każdej porze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7044 Data: 2013-05-31 17:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie pomocy kabany :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam około 100 tabsów bcaa , 100 tabsów amino 200 , i 100 tabsów glutamine jak podzielic dawkowanie dzienne żeby wyszlo ekonomicznie ?:) i pytanie jestem po cyklu na jabłczanie ile zrobić przerwy żeby zacząć cykl na mono ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2013-05-31 17:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon

    Temat
    Trec

    witam. Jako ze zblizają się wakacje aktualnie robie rzezbe i chcialbym do wakacji sie maksymalnie dociąc (bez odwawdniaia, bo przeciez na zawody nie jade ;-) ). I zastanawialem sie nad kupnem nitrobolonu II, bo slyszalem ze pompa sie jeszcze utrzymuje przez okolo 2 tyg, ale nie wiem bo jeszcze nie uzywalem :-). I teraz pytanie czego sie moge po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2013-05-31 20:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema 'pisząc na początek' mam na myśli początek z suplami cwicze juz troche i chciałem wziąć się za suple dieta jest ale nie wiem kompletnie od czego zacząć zależy mi na przyroście masy mieśniowej chodzi narazie o 1 cykl dla sprawdzenia efektów kazdy mowi co innego białko+kreta białko + bcaa białko + beta alanina BA+ kreta i juz sam nie wiem nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-06-01 12:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM mam w posiadaniu 20ml tre bolovick 150 a avicus lezy juz sporo i czeka podobno dziala :) 30 ml propa malay zastanawiam sie zeby nie dokupic wiecej, winko w tabsach 10mg 100sztuk ,clomid hcg i clenbuterol jak to sprytnie polaczyc :)myslalem o t3 ale znajomi mi odradzili mowiac ze to tylko przed wyjsciem na scene i niebezpieczne ;/ z trenem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2013-06-01 20:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny dla boksera.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Można prosić o jakieś sugestie? waga: 93 kg, wzrost 193 cm. Miałem przerwę 5 miesięczną od treningów i diety ale zaczynam od poniedziałku. A wyglądać to będzie mniej więcej tak: 8-00 pobudka i bieganie. Rozgrzewka z 10 min i bieg zasadniczy około 6-8 km w 40-60 min.(poniedziałek, środa, sobota). 9-00 śniadanko czyli płatki owsiane z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2013-06-01 20:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na lepszą regeneracje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementów bo sama dieta wystarczała by uzyskać dobre efekty. Ale związku z tym, że te treningi które będe wykonywał w wakacje będą zupełnie inne niż te które wykonywałem do tej pory chciałbym sobie zakupić coś na PRZEMĘCZENIE I REGENERACJE z którą u mnie jest trochę licho po treningach wytrzymałościowych. Co byście mi polecali, może BCAA?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2013-06-02 09:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej : tenis, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, witaminy i minerały Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jeśli jest faktyczna potrzeba to się zastanowię Stosowane wcześniej diety : zdrowe produkty bez liczenia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2013-06-02 10:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa siły w boksie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Zbliżają się wakacje więc nie będę już trenował 5 razy w tygodniu boksu.Trenować będę 3 razy w tygodniu boks i 3 razy w tygodniu chodził na siłownie.Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać,aby poprawić siłę?Czytałem różne artykuły na tym forum i na innych forach i przeczytałem że ćwiczenia izolowane nie są mi potrzebne a powinienem się skupić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2013-06-02 12:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nad doborem kreatyny. Z tych 5 cykli, 3 były mono i 2 jabłczan, na zmianę. I tu proszę o poradę co wziąć teraz, jak w temacie. Oto suple, które będą w tym cyklu: Universal GH Max - regeneracja, lepszy sen Scitec JUMBO - mój ulubiony gainer :) (wiem, że zawiera już w sobie kreatyny) BCAA - jeszcze dokłądnie nie wiem jakie Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2013-06-02 14:57:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod MMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie fizyczna, ale potrafiąca trochę dac po jajach, zwlaszcza, ze w dosyc wysokiej temp. Być może dojdzie do tego siłka 2-3x w tyg. W zaleznosci od czasu. Do dyspozycji: TCM BCAA Białko I prawdopodobnie Thermal. Do tego vitaminy i minerały. Bardzo bym prosił o jakieś rozsądne sugestie co do pory (przed, czy po sniadaniu/robocie/treningu) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2013-06-02 15:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzedaje. Produkt oryginalny, jak ktoś chce to mogę zrobić foty, ale wszystko takie jak powinno być, kapsułki oznaczone, długa data ważności cena do ustalenia, możliwość zamiany na któryś z supli : - białko (moze byc też kazeina) - carbo (jak zwykle to + doplata jakas) - regenerator stawów - jabłczan kreatyny cm3 - jakieś BCAA - inny spalacz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-06-02 15:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie suplementów !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z zapytaniem, czy jest ktoś w posiadaniu zestawienia odżywek dostępnych na polskim rynku ? chodzi o podstawowe tabele, ilość poszczególnych składników na 100 g. np. tłuszcz BCAA, węgli, itp itp czy zawiera aspartam, itp. Dzięki takiej tabeli można by szybko wyszukać suplement najlepszy dla nas Ja na przykład chciałbym odżywkę która nie ma [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-06-02 15:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalistenika,streetworkout - suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, trenuje kalistenike,mam pytanie co do suplementacji , czy dobra opcja było by branie porcji 3 tabletki Trec thermo Fan burner ,Trec Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine (4 kapsułki=Monohydrat kreatyny 4420mg,Tauryna 1324mg,Witamina C 54mg) + 20-30 g carbonox na około 30 min przed treningiem ,poprzedzając to normalnym złożonym posiłkiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2013-06-02 15:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety, Rok cwiczen, foty, co jest nie tak!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czeeeeeeeeeeesc..... Zaczne krotko, NIE MOGE PRZYTYC. Rok temu wazylem 66kg, teraz od 7-8 miesiecy waze 70 kg. Diet probowalem roznych, wazylem sie, zmienialem. Nic nic nic nic nic nic nic.............................. Pracowalem na budowie, jadlem 4000kcal dziennie - nic. Od 3 tygodni jem 3200kcal, praca w ochronie. -Nic. Najkelpsze - na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2013-06-02 16:33:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Co myślicie o takim zestawieniu suplementów na cykl (oczywiście wszystko na podstawie bardzo dobrej diety) :muscletech creacore, universal animal rage, activlab BCAA xtra +l-glutamina. I jeszcze takie pytanie, jeśli będę miał bardzo dobrą dietę to czy białko do tego ma sens dokładać czy nie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2013-06-02 22:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka po shotgunie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Staż: 1,5 roku Wiek: 18 lat Wzrost: 185cm Waga: 93kg Trening: 3x w tygodniu SPLIT(zmienne ćwiczenia, powtórzenia, technika, etc.) (niedługo powrót do MMA dojdzie) Stosowane odżywki: białko whey Treca, białko sfd, glutamina, hmb, bcaa Activlaba, kreatyna CM3, carbo, shotgun. Pytanie jest następujące: Jaki booster azotowy wybrać jako [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2013-06-02 23:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)